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3款养胃的茶,胃不好的人要经常喝

2019-10-09 生活网

胃是人体非常重要的消化器官,食物需要经过胃部的消化才能向身体提供所需要的营养。人们常说“十人九胃”,说的就是胃病的常见性,而在生活、饮食习惯普遍不好的现代人中,胃病更是频发,今天给大家推荐几款养胃的茶,常喝有利于胃的健康养护。

3款养胃的茶,胃不好的人要经常喝

3款养胃的茶,胃不好的人要经常喝

1.红枣大麦茶

大麦经过炒制,可以达到健脾养胃,滋阴固本的作用,能够保护并修复受损的胃粘膜,缓解胃胀、胃疼等症状。红枣也有补气养血的作用,可以强健脾胃、保护胃粘膜,大麦与红枣搭配可以消炎杀菌,保护胃部健康。

做法

大麦500克,洗净晾干,取大枣10颗,洗净后清水浸泡20分钟;取干净的锅,加入大麦,小火翻炒到呈褐色有糊香为止,然后晾凉;锅中加入适量的清水,加入适量的炒制后的大麦和红枣,煮10分钟即可饮用。

2.蜂蜜柚子茶

柚子中含有大量的可以促进胃酸分泌的物质,可以促进消化功能,帮助缓解胃胀的情况,同时柚子和蜂蜜还能够润滑肠道,改善肠道环境,起到养护胃肠到的作用。

养胃的茶

做法

取适量柚子,去除白色经络,柚子皮洗净切成小块,果肉碾碎,放入锅中,加入适量的清水、冰糖,小火慢煮到粘稠,取出后放入玻璃罐中晾凉,再加入适量的蜂蜜,每次取适量加入饮用水冲泡即可。

3.生姜红茶

生姜能够一只细菌的滋生,还具有很强的杀菌作用,能够改善肠道环境、保护胃肠道。红茶与生姜搭配能相互协调增效,起到更强的养护肠胃的作用。

做法

取适量生姜,洗净后削皮备用,锅中加入适量的清水,放入姜片大火煮开后,转小火慢煮,再加入适量的红茶,一起煮8分钟,再加盖闷3分钟后即可。

养胃的茶

养胃的茶,以上介绍的3款都是很有效果的养胃茶,可以很好的帮助修护受损的胃粘膜,抑制胃部细菌的滋生,改善胃肠道环境,即使没有胃病,也可以常喝,可以帮助增强肠胃道功能,预防口臭,也可以预防各种胃肠道疾病的发生。

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